Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatności- 55,50 zł
- MOŻESZ UZDROWIĆ SWÓJ UMYSŁ
- 62,49 zł z dostawą
- 22,44 zł
- Kahne Zwielokrotnianie umysłu
- 32,42 zł z dostawą
- 44,15 zł
- Uzdrowić umysł GWP
- 52,26 zł z dostawą
Spokój Umysłu Hanh Thich Nhat (2133105641)
Organizacji charytatywnej Fundacja WOŚP
Sprzedający czarymarypl
poleca 99,90%
|
982
Opis
Gdy odczuwamy smutek, strach lub samotność, wydaje nam się, że musimy coś naprawić albo zmienić w swoim umyśle. Gdy nasze barki są napięte albo bolą nas plecy, wydaje nam się, że wystarczy pójść do lekarza, a ten pomoże nam wyleczyć niesprawną część ciała.
Kluczem do zdrowia i szczęścia jest jednak pełna integracja ciała i umysłu.
Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście. Możemy się cieszyć, gdy siedzimy, gdy idziemy, gdy leżymy, gdy coś pijemy, gdy sprzątamy.
Praktykowanie uważności na co dzień nie jest niczym trudnym. Dzięki prostym metodom i technikom zawartym w niniejszej książce, dowiesz się, jak:
- Połączyć ciało i umysł, by je uzdrowić.
- Sprawić, by myślenie było produktywne i twórcze.
- Doświadczać autentycznego zadowolenia i szczęścia.
- Pokonać stres i zacząć cieszyć się życiem.
- Osiągnąć spokój dla siebie i bliskich.
Podstawą szczęścia jest uważność. Do szczęścia niezbędna jest świadomość szczęścia.
— Thich Nhat Hanh
O autorze
Thich Nhat Hanh – mistrz zen, czysta i etyczna postać, działacz nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla; jeden z najważniejszych czołowych nauczycieli buddyjskich znanych na całym świecie. Jego poprzednie książki sprzedały się w ponad 2 milionach egzemplarzy każda, licząc tylko Stany Zjednoczone. Obecnie mieszka w Plum Village, na południu Francji, gdzie uprawia własny ogród, pisze i uczy o sztuce świadomego życia.
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.