Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. ×

Udział w 8 tygodniowym programie MBSR

Jak kupować?
  • 5 osób licytowało, wygrał (0)
  • Zakończona (pią 20 sty 2017 22:32:19 CET)

Aktualna cena

540,00

Licytacja zakończona

Koszty dostawy
Odbiór osobisty 0,00 zł

Wszystkie opcje

Sprzedający (1)

100,0 % pozytywnych komentarzy

Zobacz wszystkie komentarze

Wszystkie przedmioty sprzedającego
Pytanie do sprzedającego
  • Opis
  • Dostawa i płatność
25 Finał - 15.01.2017

 

Wyjątkowy Program Redukcji Stresu MBSR

(Mindfulness Based Stress Reduction) pomaga:


·         odzyskać równowagę wewnętrzną oraz dobre samopoczucie

·         zredukować stres w życiu osobistym i zawodowym

·         złagodzić objawy psychosomatyczne związane ze stresem – bezsenność, zmęczenie, wysokie ciśnienie i inne

·         lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami

·         lepiej radzić sobie z uporczywymi myślami, zamartwianiem się

·         rozwinąć umiejętność pełnego skupienia się, która zwiększa efektywność pracy oraz nauki

·         zwiększyć pewność siebie, samoakceptację i życzliwość dla siebie

 

Program redukcji stresu MBSR został opracowany na Uniwersytecie Medycznym w Massachusetts w USA przez prof. Jona Kabat – Zinna.  Obecnie stosowany jest w ośrodkach medycznych, w szkolnictwie, w biznesie a nawet w sektorze wojskowym (US Marine Corps).

 

Program obejmuje udział w 8 spotkaniach 2,5 godzinnych i Dniu Uważności.

Zajęcia odbywają się w Warszawie.

Proponowany termin rozpoczęcia 01.03.2017

 

Masz wyjątkową szansę zrobić coś dla siebie i innych.

Zapraszamy do licytacji!

 

 

Organizator:

Polski Instytut Mindfulness POLIM

www.polski-instytut-mindfulness.pl

tel. 690-654-988